Zima, zima, e pa šta je? 🙂 Da li uživate u ovim snežnim danima ili ipak priželjkujete da prolećne temperature stignu što pre?

Kako da vam bude proleće čak i kada je napolju 10 ispod nule, pročitajte u nastavku 🙂

#1 Kućni trening: iskoristite moć Interneta, vežbajte uz video klipove sa YouTubea ili Instagrama, vozite sobni bicikl, radite trbušnjake. Niske temperature, sneg i led nisu izgovor za neaktivnost i preskakanje treninga!

#2 Napravite Sneška Belića ispred kuće ili zgrade (čak iako baš, baš ne volite sneg i zimu) [samo tada zaboravite na prethodnu sliku :)]

#3 Posvetite pažnju nezi kože i generalno lepote. Inspiraciju i praktične savete pronašite OVDE

#4 Uživajte u filmskim maratonima ili omiljenoj seriji – bez griže savesti što ispred TV-a provodite više od dva sata! 🙂

#5 Naučite nešto novo što će vam pomoći da budete produktivniji i uspešniji na poslu

#6 Vežbajte koncentraciju i zatežite mišiće – hod po ledu ne ostavlja vam drugu mogućnost 🙂

#7 Počnite da čitate genijalnu Elenu Ferante!

#8 Uživajte u mirisima aromaičnih, ukrasnih svećica – i ujutru, i u podne i uveče

#9 Ukoliko  vidite da komšija/poznanik čisti sneg ispred zgrade ili na ulici, ponudite mu šolju tople kafe ili čaja

#10 Počnite da nosite vunene čarape kada ste u kući. Na taj način sprečićete moguće prehlade, viruse, upalu jajnika i mokranih puteva, a uživaćete u toploti – skoro kao da volite zimske čarolije

#11 Povećajte unos vode. Iskoristite pametno vreme koje provodite u kući i obilno hidrirajte organizam! Lepo vreme dočekaćete u top formi izdravog izgleda kože

#12 Pobedite mrguda u sebi i povedite svoje dete (ili dete rođaka, prijatelja, komšije) na sankanje

#13 A ako vam baš toliko smeta sneg, pokrenite se i izađite i očistite prilaz zgradi/kući

#14 Počnite da planirate letovanje – termin, destinaciju, budžet… 🙂

#15 Čarolija koja je prisutna na svakom koraku oko praznika ne treba da nestane nakon 13. januara. Kada raspakujete novogodišnju jelku, odložite ukrase i lampice ne zaboravite da bar jedan praznični motiv ostavite na vidnom mestu u domu. Neka to slobodno budu svetleći lampioni ili led lampice, zašto da ne uživate u dobroj atmosferi i raspoloženju bilo kada tokom godine? 🙂

No Comments Yet

Leave a Reply