Većina dijeta bazira se na smanjenje kalorija, posebno ugljenih hidrata. Zato ne čudi što većina…
Hrana & piće
Koliko hrane u toku dana nam je zaista potrebno?
Moderan način života ne sme da podrazumeva gladovanje i jo-jo dijete koje nalazimo na internetu…
Šest namirnica koje će vašoj koži vratiti zdrav sjaj
Preskočite Instagram filtere i pokažite svima prirodnu lepotu kože! 🙂 Svaki beauty junkie zna da…
Ugljeni hidrati nisu neprijatelji dijete
Na pomen dijete sigurno odmah znate koje su to namirnice koje treba izbaciti iz ishrane,…
Kuhinja za početnike: sočna piletina sa aromatičnim krompirom
Čak i dok studirate, radite po više od 8 sati dnevno, ne volite ili ne…
Budite zdrave i lepe: 9 namirnica koje treba da konzumirate svakodnevno
Uravnotežena ishrana pravi je put do očuvanja zdravlja i lepote, kao i do unapređenja kvaliteta…
Top 10 izbora za hranljivu užinu kada želite da smršate
Tri glavna obroka i dve užine – idealna dinamika konzumiranja namirnica. Na ovaj način metabolizam…
Preporuka za APRIL: knjiga, TV serija, film, lepota, hrana
Tajming ne može biti bolji! 🙂 Iako smo “dublje zagazili” u pravi prolećni mesec, april,…
Najbolje namirnice za zdravu i lepu kožu
Složićete se da je odabir pre svega kvalitetne nege, jako važan za zdravlje kože. Međutim,…
Bez griže savesti: šta da pojedete kada vam se jede nešto SLATKO
Slatkiši su nezdravi. Slatkiši goje. Slatkiši narušavaju izgled vaše kože. Ova tri razloga sasvim su…