Mentalno zdravlje u harmoniji – radionica u Kontakt galeriji SKC-a

U Kontakt galeriji SKC-a, sutra od 19 sati, biće održana radionica iz projekta Mentalno zdravlje u harmoniji pod nazivom „Progresivna mišićna relaksacija za smanjenje anksioznosti”.

Centar za primenjenu psihologiju u saradnji sa Studentskim kulturnim centrom Kragujevac u sklopu obrazovnog programa i uz finansijsku podršku grada Kragujevca a u okviru projekta Mentalno zdravlje u harmoniji, u periodu od septembra do novembra meseca u prostoru SKC Kragujevac organizuje seriju besplatnih radionica namenjenih prevashodno mladim muzičarima, studentima muzičkog odseka FILUM-a i učenicima muzičke škole. U obukama mogu da učestvuju i svi drugi mladi uzrasta od 15 do 30 godina.

Cilj projekta je unaprediti mentalno zdravlje mladih putem naučno zasnovanih rešenja za ključne prepreke koje su mladi na osnovu više sprovedenih istraživanja fokus grupa i prilikom indidivualnog rada izdvojili i dati im alate u ruke kako bi dakle na naučno zasnovan način rešili dominantan problem u vezi sa mentalnim zdravljem mladih– anksioznost, strah i stres uz istovoremeno podizanje performansi u oblastima kojima se bave.