Život u kućnoj izolaciji i neraspoloženje trenutnom situacijom mogu negativno da utiču na promenu navika…
Hrana & piće
I slatki, i kiseli i jednostavni za pripremu – mafini sa višnjama i makon idealna…
Zasladite početak radne nedelje neodoljivim kremastim dezertom koji se lako priprema, a voleće ga i…
Šargarepa je povrće bogato mnogim nutrijentima i možemo je koristiti u razne svrhe. Ona sprečava…
U ovim jesenjim danima, česte su prehlade. U organizam je potrebno unositi što više vitamina. …
Neki ljudi se pridržavaju pravila o tri prava obroka dnevno. Za nas ostale, užina je…
Prvo pravilo umerenosti, koja nam pomaže da živimo kvalitetnije i sadržajnije, jeste postizanje energetskog balansa…
Limunada će vam najbolje pomoći u jačanju imuniteta, efikasnijoj borbi protiv prehlada, ali i borbi…
Da nas neko pita koja je to namirnica koje se nikada ne bismo odrekli, rekli…
Manjak energije u vidu povećane potrebe za kofeionom i snom, slabljenje produktivnosti na radnom mestu,…
Postoji nekoliko stvari koje morate znati o šećerima. Prvo, preukusni su! Drugo, uopšte nisu tako…
Pitanje količine hrane u kući nekada je bio pokazatelj lične i porodične uspešnosti. Koliko smo…
Kada žele da izgube višak kilograma mnoge žene izbacuju iz ishrane beli hleb. Iako u…
Nedeljom ne brojimo kalorije i uživamo u ukusnim zalogajima sa porodicom i prijateljima ili uz…
Mogla bih da živim na pomfritu! Koliko puta ste uživale u ovom nezdravom (a tako…