Imate problem sa zubima i kosom? Stalno ste umorni? Imate lošu koncentraciju? Sve su to…
Tag: ishrana
Ketogena dijeta je ishrana veoma niskog unosa ugljenih hidrata, umerenog unosa proteina i visokog unosa masnoća. U normalnim okolnostima,…
Ako napišemo da je u 2025. godini jedino važno zdravlje, imajući u vidu društvene i…
Proteini ili belančevine, kako ih još zovemo, čine jedan od tri osnovna makronutrijenta. Zajedno sa…
U svetu zdravlja i fitnesa, suočavamo se sa vrhunskom ironijom: opsednuti smo mršavljenjem, a deblji…
Krenuti putem boljeg zdravlja može delovati kao komplikovan zadatak. Mnogima sama pomisao na drastične promene…
U današnje vreme, često zaboravljamo da naš odnos sa hranom nije samo biološka potreba, već…
Leto je godišnje doba kada je većina bobičatog voća na vrhuncu sezone i kada bi…
Leto je rezervisano za uživanje u omiljenoj hrani i piću, a ove sezone biramo da…
Poslednjih godina sve je popularniji režim ishrane koji se svodi isključivo na konzumiranje sirove hrane. Ovaj…
Znamo da vam je jedna od novogodišnjih odluka da više pažnje posvetite ishrani kako biste…
Iako je i više nego popularno da zbog dijete iz svog menija izbacujete određene grupe…
Pravilna ishrana je temelj dobrog zdravlja, ali ni nama odraslima nije uvek jednostavno da poštujemo…
Ukoliko ste ljubitelj povrća, zdrave ishrane i specijaliteta italijanske kuhinje, ovaj recept će vam se…
Ako ste na trenutak pomislile da vas u ovom tekstu očekuje magičan trik koji će…