Iako smo tokom leta fizički aktivniji, pogrešno je misliti da je potrošnju kalorija dobro “nadoknaditi”…
Tag: ishrana
Ketogena dijeta je ishrana veoma niskog unosa ugljenih hidrata, umerenog unosa proteina, i visokog unosa masnoća. U normalnim…
U svetu zdravlja i fitnesa, suočavamo se sa vrhunskom ironijom: opsednuti smo mršavljenjem, a deblji…
Kontrola porcije hrane koju jedete tokom obroka je jedna od prvih stvari na kojima treba da poradite,…
Poslednjih godina sve je popularniji režim ishrane koji se svodi isključivo na konzumiranje sirove hrane. Ovaj…
Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka Kragujevčanki odnosi se na regulisanje ishrane i gubljenje kilograma. Iako…
Povodom Svetskog dana hrane, koji se obeležava 16. oktobra, do 18. oktobra biće održana humanitarna…
Kompulsivno prejedanje je težak, potencijalno životno ugrožavajući, ali i izlečiv poremećaj ishrane. Karakterišu ga epizode…
Kupovina sezonskih namirnica je zdrav i jeftin način ishrane. Mesec avgust nam donosi obilje voća…
Uživajte u internacionalnoj kuhinji ovog vikenda, uz recept za piletinu na italijanski način. A gde…
Leto je godišnje doba kada je većina bobičatog voća na vrhuncu sezone i kada bi…
Koliko puta vam se desilo da kažete da ćete pojesti samo jednu kockicu ili jednu…
Mesto gde se stvaraju navike vezane za ishranu jeste porodica. Na pitanje: kada počinju da…
Iako je i više nego popularno da zbog dijete iz svog menija izbacujete određene grupe…
Život u kućnoj izolaciji i neraspoloženje trenutnom situacijom mogu negativno da utiču na promenu navika…