Poznato je da je fizička aktivnost važna za očuvanje zdravlja, ali da li ste znali…
Tag: trening
U današnjem užurbanom svetu, pronalaženje vremena za vežbanje može biti izazov. Poslovne obaveze, porodične odgovornosti…
Savremeni način života često nas navodi na pasivno provođenje vremena, previše sedimo, a premalo se…
U susret završnim utakmicama Evropskog prvenstva u košarci, sportska atmosfera je na vrhuncu – poštovanje…
Joga je mnogo više od fizičke aktivnosti. Ona je put ka boljem balansu tela i…
Kardio trening je najefikasniji način za skidanje masnih naslaga za celog tela. Kardio vežbe su…
Dobro je poznato među sportistima da je neki vid nelagodnosti sastavni deo sportskih aktivnosti i…
Da li je preporučljiva? Da li je dozvoljena? Da li će dodatno opteretiti naše telo?…
Ako napišemo da je u 2025. godini jedino važno zdravlje, imajući u vidu društvene i…
Topli letnji dani su odličan boost za motivaciju kada je o više fizičke aktivnosti i…
Ovog proleća donosimo najbolje odluke za zdravlje i dobar osećaj – više fizičke aktivnosti i…
Iščekivanje proleća je (ponekad) najbolja motivacija za trening, više pokreta i fizičke aktivnosti tokom dana.…
Stigla je jesen, a sa njom i sve ono što bi se našlo u jednom…
Ne zovem više nikoga na trening ili trčanje ovog leta – možda neko i pristane.…
Čim stigne toplije vreme stiže i period kreiranja plana za više fizičke aktivnosti i izbalansiranu…