Razvoj tehnologija, moderan način života, nepravilna ishrana i nedovoljna fizička aktivnost postali su pretnja psihofizičkom…
Tag: fizička aktivnost
Bavljenje fizičkom aktivnošću jedan je od najboljih načina da se spreči gojaznost, kao i brojna…
Mnogo toga je važno kada je reč o „kućnoj” fizičkoj aktivnosti i ciljevima koje želimo…
Pre nego što počnete da vežbate, treba da proverite zdravstveno stanje organizma i prema tome…
U ponedeljak, 15. oktobra sa početkom u 17 sati u sali Crvenog krsta u Kragujevcu…
Zašto je plivanje najbolja vežba? Najpre, angažuje sve mišiće tela, a to pomaže da ostanemo…
Naučnici tvrde da je hodanje jedna od najboljih fizičkih aktivnosti koju možete da praktikujete. Ono…
Za oblikovanje tela i gubljenje viška kilograma potrebno je napraviti promene u ishrani, ali i…