U vremenu kada su porodične, društvene i poslovne obaveze visoko na listi prioriteta, a tempo…
Tag: zdravlje
Poznato je da je fizička aktivnost važna za očuvanje zdravlja, ali da li ste znali…
Proteini ili belančevine, kako ih još zovemo, čine jedan od tri osnovna makronutrijenta. Zajedno sa…
Bavljenje fizičkom aktivnošću jedan je od najboljih načina da se spreči gojaznost, kao i brojna…
Da bismo zadovoljili naše prehrambene potrebe, neophodno je da u ishrani koristimo sve vrste namirnica…
U današnjem užurbanom svetu, pronalaženje vremena za vežbanje može biti izazov. Poslovne obaveze, porodične odgovornosti…
Fermentisana hrana nije novi trend. Ljudi je konzumiraju vekovima, a njene blagodeti su danas naučno…
Magnezijum je ključan mineral koji učestvuje u brojnim metaboličkim procesima, od proizvodnje energije do zdravlja…
Imate problem sa zubima i kosom? Stalno ste umorni? Imate lošu koncentraciju? Sve su to…
Poslednjih godina sve je popularniji režim ishrane koji se svodi isključivo na konzumiranje sirove hrane. Ovaj…
Da li ste ikada razmišljali o tome koliko informacija na dnevnom nivou stigne do vas?…
U okviru XXII Kongresa dermatovenerologa Srbije, 15. oktobra u Amfiteatru Sava Centra u Beogradu, biće…
Kontrola porcije hrane koju jedete tokom obroka je jedna od prvih stvari na kojima treba…
Sasvim je normalno da s vremena na vreme imamo padove raspoloženja. Ipak, depresivno raspoloženje je…
Krenuti putem boljeg zdravlja može delovati kao komplikovan zadatak. Mnogima sama pomisao na drastične promene…