Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka Kragujevčanki odnosi se na regulisanje ishrane i gubljenje kilograma. Iako…
Tag: ishrana
Povodom Svetskog dana hrane, koji se obeležava 16. oktobra, do 18. oktobra biće održana humanitarna…
Kompulsivno prejedanje je težak, potencijalno životno ugrožavajući, ali i izlečiv poremećaj ishrane. Karakterišu ga epizode…
Život u kućnoj izolaciji i neraspoloženje trenutnom situacijom mogu negativno da utiču na promenu navika…
U ovim jesenjim danima, česte su prehlade. U organizam je potrebno unositi što više vitamina. …
Neki ljudi se pridržavaju pravila o tri prava obroka dnevno. Za nas ostale, užina je…
Prvo pravilo umerenosti, koja nam pomaže da živimo kvalitetnije i sadržajnije, jeste postizanje energetskog balansa…
Manjak energije u vidu povećane potrebe za kofeionom i snom, slabljenje produktivnosti na radnom mestu,…
Smatra se da čak 73% žena u reproduktivnom dobu ima više problema tokom PMS-a (predmenstrualni…
Pretvorite šećere u svoje saveznike! Bez fizičke aktivnosti, višak šećera, odnosno ugljenih hidrata u organizmu…
Količina hrane i pića koje unosimo svakodnevno treba da bude uskladjena sa individualnim potrebama za…
Holesterol se prirodno stvara u našem organizmu i to uglavnom u jetri. Neophodan je za stvaranje…
Mogla bih da živim na pomfritu! Koliko puta ste uživale u ovom nezdravom (a tako…
Zvanična istraživanja Svetske zdravstvene organizacije ukazuju da je gojaznost jedan od gorućih zdravstvenih problema savremenog…
U novogodišnjoj noći (ali i u predstojećoj sezoni proslava i okupljanja) atmosfera se često “zagreje”…