Serotonin je glavni krivac za dobro raspoloženje! A da vam ovog leta ne manjka njegovog…
Tag: saveti
Da li ste tokom karantina više vremena posvetili nezi kože i u post-kovid period ulazite…
Jačanje imunog sistema nije zadatak samo u sezoni gripa, prehlada i vanrednog stanja. Jak imunitet…
Zdravstveni stručnjaci često sugerišu da se trening od 30 minuta pet puta nedeljno smatra korisnim…
U ovom tekstu dr Vladimir Mišić, psiholog i psihoterapeut, navodi deset osnovnih prinicpa koje treba…
Iako ovaj tekst želim da posvetim svojim kolegama, turističkim radnicima, kao praktičan vodič za prevazilaženje…
Za izbegavanje bolesti srca potrebno je sedam sati sna, ni više niti manje od toga,…
U jeku epidemije, imamo utisak da se svojim ponašanjem možemo dovesti u rizik i zaraziti…
Mnogo toga je važno kada je reč o „kućnoj” fizičkoj aktivnosti i ciljevima koje želimo…
U periodu pandemije važno je održati bliskost i povezanost sa članovima porodice i emotivnim partnerima. Na taj način…
Poznato je koliko poremećaj hormona može da utiče na zdravlje ljudi. Vanredno stanje i kućna…
Nakon stupanja na snagu Odluke o proglašenju vanrednog stanja na teritoriji Republike Srbije, a u…
Kada se za nekoga kaže da ima sindrom Petra Pana, misli se na odraslu osobu koja ne…
Da li ste primetile da tokom perioda vanrednog stanja upoznajete sebe na nove načine? Možda…
Odmaraš u izolaciji? Ili radiš kod kuće? Ili si ipak aktivna shodno dozvoljenim merama? Ne…