Kad god smo na posebnom režimu ishrane, obično pred početak leta 🙂 ovsena kaša je…
Tag: pravilna ishrana
Prvo pravilo umerenosti, koja nam pomaže da živimo kvalitetnije i sadržajnije, jeste postizanje energetskog balansa…
Manjak energije u vidu povećane potrebe za kofeionom i snom, slabljenje produktivnosti na radnom mestu,…
Zvanična istraživanja Svetske zdravstvene organizacije ukazuju da je gojaznost jedan od gorućih zdravstvenih problema savremenog…
Gluten je protein koji se nalazi u određenim žitaricama (pšenica, ječam, raž, ovas) i kod…
Želudačna kiselina i bol u ovom predelu stomaka mnogima smetaju tokom dana, a tegobe su…
Sladoled je bez sumnje omiljena letnja poslastica – i dece i odraslih! 🙂 Ipak, ako…
Većina dijeta bazira se na smanjenje kalorija, posebno ugljenih hidrata. Zato ne čudi što većina…
Iako nam je ovih dana glavna tema o kojoj istražujemo finalna priprema organizma i kože…
Uravnotežena ishrana pravi je put do očuvanja zdravlja i lepote, kao i do unapređenja kvaliteta…
Mršavljenje je na listi novogodišnjih odluka mnogih žena – a upravo je najteže smršati prvih…
Osećaj lagodnosti u predelu stomaka možete postići pravilnom ishranom i redovnim treningom. Preporuka je da…
Da li ste znali da čak 23 od 30 Kragujevčanki priznaje da konzumira brzu hranu…
Procentualno posmatrano, ljudsko telo najvećim delom čini voda. Ova dragocena tečnost neophodna je za normalno…